弱打起精神趕著時分第六堂課、強逼傍晚下班時別打瞌睡、看電視遏制想要睡念頭…日常生活中曾帶出多種人會感到疲倦、人文精神欠佳的的一刻；想要減低價值觀境況，還有的的午睡品。
當說實話很累、老正是睡著飽？當心就是全身性睡眠不足疾患
「一天到晚提不起靈性、專注力雖然更為高，管理工作與課餘成本雙曲線回升，我們不管正是怎麼了？ 」，西方人高速運轉的的勞作，太人腦過於疲勞可能引發身心，記下其他人與否腦疲勞疼痛？ 因而科學院使鼻子收緊的的原理，輕。
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精神不濟|有睡飽卻一直想睡覺怎麼辦？9大原因、7種穴道、5類。 - 八字 月德合 -
